Experimenta un entrenamiento exclusivo en el nuevo BODYTECH PILATES STUDIO 122

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    Además, disfruta las últimas sesiones grupales de clase mundial como barre, entrenamiento en suspensión, HIIT y kickboxing en un salón diseñado, metro a metro, para que lleves tu cuerpo y mente a su máximo nivel de desempeño y bienestar.

    Combina las prácticas de ballet, pilates y yoga, por lo tanto encontrarás ejercicios en la barra, en mat y en el piso. El propósito principal detrás de este ejercicio es encontrar el balance entre la mente y el cuerpo a través de ejercicios isométricos.

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    Diversive techniques

    BOX

    We have trainers who specialize in a variety of areas, including crossfit, cardio, weightlifting and more.

    Diferentes técnicas de combate de boxeo son impartidas por entrenadores expertos, para fortalecer y tonificar el tren superior. La clase se compone de coreografias de combate que aumentan el ritmo cardiaco. Durante la clase realizas un trabajo cardiovascular intenso que mejora tu velocidad de reacción, aumenta la potencia de tus brazos y optimiza tu habilidad de concentración.

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  • ¿Porqúe entrenar en BT Pilates Studio 122?

    Catalina Palacio

    Directora de Finanzas

    "El salón de Pilates es espectacular. Entreno tres veces a la semana con la profe Juliana que me ha ayudado a perder peso rápidamente."

    Carolina Henao

    Emprendedora

    "Entrenar me ayuda a liberar el estrés de mi trabajo. Lo que más me gusta de Studio Pilates es que puedo elegir el horario de mis sesiones dependiendo el tiempo que tenga disponible".

    Sara Muñoz

    Gerente de Mercadeo

    "He conocido nuevos tipos de entrenamiento que no habia experimentado en otros gyms. Lo mejor es que, al ser un espacio tan exclusivo, el profe de mis clases funcionales siempre esta pendiente de mi".

    Sam Smith

    Marketing Manager

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    RIP 60

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    La gravedad y tu propio peso corporal son el estímulo para entrenar en una sola sesión todas las zonas de tu cuerpo. El rip 60 es un equipo sencillo compuesto por un arnés y reatas anclado al techo del salón, lo cual hace que te diviertas con movimientos diferentes y entrenes efectivamente en suspensión del suelo.

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    HIIT FUNCIONAL

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    Un tipo de entrenamiento fundamentado en la biomecánica natural del cuerpo humano, que se compone de movimientos complejos y multi-articulares que trabajan las zonas superiores, inferiores y centrales (core) del cuerpo en cada ejercicio y durante sesiones cortas de 30-45 minutos.

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    Jason Ket

    Certified Nutritionist

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